Koja hrana prebojava moje zube

Kafa, čaj i vaši zubi

Iako se čaj smatra jako zdravom namirnicom, on ne predstavlja najbolji izbor ukoliko želite da svoje zube održite belim. Stomatolozi kažu da čajevi -naročito crni- mogu izazvati veće prebojavanje nego kafa! Novija istraživanja su čak pokazala da i biljni, voćni, pa čak i čajevi koje popularno nazivamo 'belim čajevima' mogu prebojavati zube! Naime, svi oni sadrže određene kiseline koje naprave mikroskopska oštećenja na (inače glatkoj) površini gleđi. Ovako nastala hrapava površina sada postaje prijemčiva za sve pigmente pića i hrane koju jedemo. Isti pigmenti sada mogu nsmetano da difunduju do dentina trajnije menjajući boju zuba.

Sosevi mogu isflekati i vaše zube

Jako prebojeni sosevi, poput soja ili paradajz sosa, takođe imaju veliki potencijal da preboje zube. Zato idući put razmotrite neki beli sos ili nakon konzumiranja jako prebojenih soseva isperite usta. Ovako ćete sprečiti ne samo prebojavanje, već i karijes i druge boljke zuba.

Vodite računa: sačekajte 30 minuta pre prnja zuba četkicom, da ne biste njome oštetili gleđ koja je, nakon izlaganja dejstvu kiselina iz ovih namirnica, omekšala.

Energetska pića i prebojavanje zuba

Hrana i pića koja sadrže kiseline takođe mogu dovesti do promene boje zuba. Najnovija istraživanja pokazuju da visoko zakišeljena pića, poput energetskih i sportskih napitaka, mogu napraviti mikropukotine u gleđi, stvarajući odlično tlo za taloženje raznih pigmenata i tamnjenje zuba. Zato bi bilo dobro ograničiti unos ovih pića, ili se ipak oredeliti za vodu.

Belo vino- beli zubi?

Većina namirnica i pića koji mogu isflekati stoljnjak mogu isto to uraditi i vašim zubima. Crveno vino je piće koje sadrži određene kiseline, kao i jako pigmentisane molekule (tanine i hromogene) što je, do sada smo naučili, idealna kombinacija za prebojavanje zuba. Međutim, iako belo vino sadrži manje pigmenata- to ne znači da nije neprijatelj naših belih zuba- ono je kiselije, pa i dalje ima potencijal prebojavanja zuba!

Crveno voće i zubi

Jako pigmentisani molekuli se lako talože na površini zuba. Zato borovnice, ribizle, kupine i drugo crveno voće prebojavaju zube. Isto važi i za sokove napravljene od nabrojanih plodova. I voće sa manje pigmenata može izazvati promenu boje zuba, pa je uvek dobro posle konzumiranja usta isprati vodom.

Gazirana pića

Bilo prebojena ili ne, gazirana pića imaju jaku erozivnu moć. Njihovo konzumiranje zato omogućava prebojavanje i bojom iz ovoh pića, ali i iz druge hrane koju uz njih konzumiramo.

Slatkši i beli zubi

Neki slatkiši imaju sposobnost prebojavanja jezika. Međutim, kako većina njih ne sadrži kiselu komponentu, neće istovremeno prebojiti i zube!

Pročitajte šta je to što sami možete uraditi kako biste smanjili prebojavanje zuba!

Povezane teme
Beljenje zuba od A do Š! 7 saveta za bezbedno izbeljivanje zuba
Koje dijete izazivaju neprijatan zadah? 4 saveta kako da smanjite prebojavanje zuba